लक्ज़मबर्ग · 17 October 2026 सिर्फ़ अच्छी खबरें · हर दिन

पुर्तगाल के स्कूली भोजनालयों में कम मिठाई और तला खाना, ज़्यादा मछली, दालें और फल

शिक्षा मंत्रालय और स्वास्थ्य महानिदेशालय के नए दिशानिर्देश मेन्यू से नगेट्स और तले स्नैक्स हटाते हैं और हर दिन शाकाहारी विकल्प अनिवार्य करते हैं।

पुर्तगाल के स्कूली भोजनालयों में कम मिठाई और तला खाना, ज़्यादा मछली, दालें और फल
प्रतीकात्मक चित्र · Photo: Dana Sarsenbekova / Unsplash

विश्व खाद्य दिवस पर पुर्तगाल के शिक्षा मंत्रालय ने स्कूली भोजन और भोजनालयों के लिए नए दिशानिर्देश जारी किए। यह दस्तावेज़ EDUQA संस्थान ने स्वास्थ्य महानिदेशालय के साथ मिलकर तैयार किया है।

नगेट्स और फ़िश फ़िंगर जैसे अति-प्रसंस्कृत मांस या मछली उत्पाद अब नहीं परोसे जाएँगे, न ही रिसोल और क्रोकेट जैसे तले नमकीन। मीठी मिठाइयाँ महीने में एक बार, तला खाना महीने में दो बार और लाल मांस महीने में अधिकतम चार बार दिया जाएगा।

इसके बदले, मछली वाले भोजन कम से कम मांस वाले भोजन जितने होंगे, हर दिन दालें और सब्ज़ियाँ, मिठाई में तीन किस्मों वाले ताज़े फल और पीने के लिए केवल पानी होगा। रोज़ एक शाकाहारी विकल्प अनिवार्य है, और नमक कम व आयोडीन युक्त होना चाहिए।

दिशानिर्देशों के अनुसार भोजन कम से कम 30 मिनट चलेगा, कतार में इंतज़ार 10 से 15 मिनट से ज़्यादा नहीं होगा और स्वस्थ विकल्पों को बढ़ावा देने के लिए परोसने की कतार में सब्ज़ियाँ सबसे पहले रखी जाएँगी।

मूल स्रोतObservador (Lusa) — पूरी खबर पढ़ें

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