লুক্সেমবার্গ · 17 October 2026 শুধু ভালো খবর · প্রতিদিন

পর্তুগালের স্কুল ক্যান্টিনে মিষ্টি ও ভাজা কম, মাছ, ডাল ও ফল বেশি

শিক্ষা মন্ত্রণালয় ও স্বাস্থ্য মহাপরিদপ্তরের নতুন নির্দেশিকা মেনু থেকে নাগেটস ও ভাজা নাশতা সরিয়েছে এবং প্রতিদিন নিরামিষ বিকল্প বাধ্যতামূলক করেছে।

পর্তুগালের স্কুল ক্যান্টিনে মিষ্টি ও ভাজা কম, মাছ, ডাল ও ফল বেশি
প্রতীকী ছবি · Photo: Dana Sarsenbekova / Unsplash

বিশ্ব খাদ্য দিবসে পর্তুগালের শিক্ষা মন্ত্রণালয় স্কুলের খাবার ও ক্যান্টিনের জন্য নতুন নির্দেশিকা প্রকাশ করেছে। নথিটি তৈরি করেছে EDUQA প্রতিষ্ঠান, স্বাস্থ্য মহাপরিদপ্তরের সঙ্গে মিলে।

নাগেটস ও ফিশ ফিঙ্গারের মতো অতিপ্রক্রিয়াজাত মাংস বা মাছের পণ্য আর পরিবেশন করা হবে না, রিসোল ও ক্রোকেটের মতো ভাজা নোনতা খাবারও নয়। মিষ্টি ডেজার্ট মাসে একবার, ভাজা খাবার মাসে দুবার এবং লাল মাংস মাসে সর্বোচ্চ চারবার।

বদলে মাছের খাবার অন্তত মাংসের খাবারের সমান থাকবে, প্রতিদিন ডাল ও সবজি, ডেজার্টে তিন রকমের তাজা ফল এবং পানীয় হিসেবে শুধু পানি। প্রতিদিন একটি নিরামিষ বিকল্প বাধ্যতামূলক, আর লবণ কম ও আয়োডিনযুক্ত হতে হবে।

নির্দেশিকা অনুযায়ী খাবারের সময় অন্তত ৩০ মিনিট, সারিতে অপেক্ষা ১০ থেকে ১৫ মিনিটের বেশি নয়, এবং স্বাস্থ্যকর পছন্দে উৎসাহ দিতে পরিবেশনের সারিতে সবজি প্রথমে রাখা হবে।

মূল সূত্রObservador (Lusa) — পুরো খবর পড়ুন

এই খবরটি উপরে উল্লিখিত মূল সূত্রের ভিত্তিতে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার সহায়তায় লেখা হয়েছে। কোনো ভুল চোখে পড়লে অনুগ্রহ করে আমাদের জানান। আমরা কীভাবে কাজ করি

একটি ইতিবাচক মন্তব্য লিখুন

Your email address will not be published. Required fields are marked *

One good story a day, in your inbox

Every morning at 8, a story to make you smile. No spam, no drama.