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Cerca de 100 estudantes no Brunei aprendem a lidar com o peso emocional que não se vê

A sessão sobre resiliência e autoconhecimento fez parte do Mês da Saúde Mental da Universidade do Brunei Darussalam.

Cerca de 100 estudantes no Brunei aprendem a lidar com o peso emocional que não se vê
Imagem ilustrativa · Foto: Vitaly Gariev / Unsplash

A Universidade do Brunei Darussalam (UBD) organizou a 12 de outubro, na Sala do Senado, uma sessão de bem-estar mental intitulada «O peso de que não falas: curar feridas invisíveis, confiar no desconhecido».

A sessão foi orientada pelo psicólogo organizacional Alizi Alias e centrou-se nos fardos emocionais, no autoconhecimento e na resiliência. Participaram cerca de 100 pessoas, na maioria estudantes.

A iniciativa fez parte do Mês da Saúde Mental da universidade e resultou de um acordo de cooperação com uma empresa do país. O diretor do serviço de saúde, Deeni Rudita Idris, sublinhou que a saúde mental é tão importante como a saúde física.

Fonte originalUniversiti Brunei Darussalam — ler a notícia completa

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