সাউদার্ন ডেনমার্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের (SDU) গবেষক পিটার ক্রুস্ট্রুপ ও টিনা-থিয়া নিলসেন এবং ফ্যারো দ্বীপপুঞ্জ বিশ্ববিদ্যালয় আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশন ইউরোপের পরামর্শে ‘Football for Diabetes’ নির্দেশিকা প্রকাশ করেছে।
নির্দেশিকাটি প্রি-ডায়াবেটিস বা টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ১২ সপ্তাহের কর্মসূচি প্রস্তাব করে, সপ্তাহে তিনটি অনুশীলন। এতে আছে ওয়ার্ম-আপ, বল নিয়ে অনুশীলন, ছোট মাঠের খেলা ও পায়ের স্বাস্থ্য পরীক্ষা।
লেখকদের মতে, বিনোদনমূলক ফুটবল হৃদ্যন্ত্রের সক্ষমতা, বিপাকীয় স্বাস্থ্য, হাড়ের শক্তি ও পেশির সক্ষমতা বাড়ায়। নির্দেশিকাটি ব্যবহারিক এবং প্রায় ২০ বছরের বিদ্যমান গবেষণার ভিত্তিতে তৈরি, নতুন কোনো পরীক্ষার ওপর নয়।
